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羽毛球比赛规则速成班 | 10分钟掌握基本规则(完整视频版) - 九九体育网


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羽毛球比赛规则速成班 | 10分钟掌握基本规则(完整视频版)

羽毛球 2025-09-23 09:33:04

大家好!欢迎来到羽毛球比赛规则速成班。无论你是刚接触羽毛球的新手,还是想系统梳理规则的老玩家,这个视频都能帮你在10分钟内掌握羽毛球的基本规则!

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一、场地与装备

首先,樱桃APP下载污来认识一下羽毛球场地。标准的羽毛球场地是长方形的,长13.4米,宽6.1米(双打)或5.18米(单打)。场地中间有一张网,网高1.55米。球员需要使用羽毛球拍和羽毛球,羽毛球可以是天然羽毛或合成材料制成。

二、得分规则

现代羽毛球比赛通常采用每球得分制,即无论发球方还是接发球方,只要赢下这一球,就能得分。一场比赛通常采用三局两胜制,每局先得到21分的一方获胜。如果比分达到20平,需一方领先2分才能获胜;若比分达到29平,则先得到30分的一方获胜。

三、发球规则

发球是羽毛球比赛中非常关键的一环!发球时:

- 发球员必须站在发球区内,脚不能踩线

- 球拍必须击中球的底部

- 发球时整个球应低于发球员的腰部

- 发球后,球必须斜对角过网,落到对方的接发球区内

单打和双打的发球区有所不同,请注意区分!

四、比赛进行中的规则

比赛开始后:

- 球员必须在球落地前回击

- 球不能触碰到球员身体

- 球必须从网上方过网(除发球外)

- 球不能触碰场地外的物体或地面

五、常见违例情况

了解违例情况能帮助你在比赛中避免不必要的失分:

- 发球过高(超过腰部)

- 击球时触网

- 球未过网或从网下穿过

- 球出界(落在场地界线外)

- 连击(同一球员连续击球两次)

- 拖带(球在拍上停留时间过长)

六、双打特殊规则

双打比赛还有一些特殊规则:

- 发球顺序:每局比赛开始时,发球方确定第一发球员,接发球方确定第一接发球员

- 发球轮换:发球方得分后,同一发球员继续发球;失分后,发球权交给对方

- 接发球方队员位置:发球时,接发球方队员不能交换位置

掌握了这些基本规则,你就能更好地享受羽毛球比赛了!如果想深入了解某个具体规则,欢迎在评论区留言告诉樱桃APP下载污。

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